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Mathias

Head Coach & Fondateur

Ancien sapeur-pompier de Paris, Mathias a toujours placé la préparation physique au cœur de son parcours.


C'est en découvrant le CrossFit qu'il trouve une méthode d'entraînement qui correspond parfaitement à sa vision du sport : une pratique complète, exigeante, mais surtout accessible à tous.


En créant La Forge Santé & Performance, son objectif était clair : construire une salle où la qualité du coaching passe avant tout le reste.


Aujourd'hui, il accompagne chaque adhérent avec la même philosophie : progresser durablement, préserver sa santé et rester actif le plus longtemps possible.

“La performance n'a de sens que lorsqu'elle s'inscrit dans le temps !”

Mathias’s Philosophy
Founder & Personal Trainer

Facts

Sa Mission

Faire de La Forge un endroit où l'on vient pour s'entraîner sérieusement… mais où l'on reste pour l'ambiance, les rencontres et le plaisir de progresser ensemble.

Points faibles

Les thrusters. Et, plus généralement, tout ce qui ressemble de près ou de loin à un squat. (Même les coachs ont leurs bêtes noires !)

Exercices préférés

La gymnastique, le cardio… et sa capacité à trouver une petite répétition de plus quand vous pensez avoir terminé

Qualifications

  • BPJEPS
    Mention C et D ( cours collectifs et Halterophilie)
  • Crossfit level 1
  • Crossfit level 2