Ancien sapeur-pompier de Paris, Mathias a toujours placé la préparation physique au cœur de son parcours.
C'est en découvrant le CrossFit qu'il trouve une méthode d'entraînement qui correspond parfaitement à sa vision du sport : une pratique complète, exigeante, mais surtout accessible à tous.
En créant La Forge Santé & Performance, son objectif était clair : construire une salle où la qualité du coaching passe avant tout le reste.
Aujourd'hui, il accompagne chaque adhérent avec la même philosophie : progresser durablement, préserver sa santé et rester actif le plus longtemps possible.
“La performance n'a de sens que lorsqu'elle s'inscrit dans le temps !”
Founder & Personal Trainer
Facts
Sa Mission
Faire de La Forge un endroit où l'on vient pour s'entraîner sérieusement… mais où l'on reste pour l'ambiance, les rencontres et le plaisir de progresser ensemble.
Points faibles
Les thrusters. Et, plus généralement, tout ce qui ressemble de près ou de loin à un squat. (Même les coachs ont leurs bêtes noires !)
Exercices préférés
La gymnastique, le cardio… et sa capacité à trouver une petite répétition de plus quand vous pensez avoir terminé
Qualifications
BPJEPS Mention C et D ( cours collectifs et Halterophilie)